Quando se trata de sua empresa, é difícil não ser um maníaco por controle - afinal, administrar a empresa e o sucesso da empresa depende das decisões que você toma. Na verdade, abrir mão do controle é sempre considerado um dos desafios mais difíceis para os empreendedores. No entanto, o estresse Da necessidade de controle pode ser impossível para um empreendedor pensar direito, tomar decisões criativas ou encontrar bem-estar mental no seu dia-a-dia.
skynesher | Getty ImagesOs proprietários de negócios controladores também lutam para delegar tarefas a outros membros da equipe, o que significa que há mais coisas para fazer do que o necessário. E geralmente, sendo um maníaco por controle e o perfeccionismo andam de mãos dadas. Em um determinado ponto, o perfeccionismo precisa ser comprometido para que você possa fazer seu trabalho.
Mas, como podemos liberar o controle quando nos importamos tanto? Aqui está um processo passo a passo para afrouxar seu aperto. Porque o seu negócio e o seu bem-estar dependem disso.
1. Entenda o quanto a sua necessidade de controle está prejudicando você
É difícil fazer uma mudança, a menos que você saiba como seu comportamento atual está afetando você. Tracy Litt, uma treinadora de mentalidade certificada e autora deDigno Humano, observa que a melhor coisa que você pode fazer neste processo de autodiagnóstico é: “Perceba as profundezas de seu vício em controle particular e seu hábito emocional único de controle. Investigue o que isso lhe custa, como isso afeta seus sentimentos e como vive na tensão de seu pescoço e corpo. ”
Investigar essa necessidade de controle é reconhecidamente desconfortável, mas depois de identificar a causa raiz, você será mais capaz de liberá-la. “Sua energia quando você está no controle é fechada e tensa”, explica Litt. “Toda a sua decepção e frustração são um subproduto de sua tentativa de controlar as coisas em um mundo onde isso é impossível.”
Converse com seus funcionários, parceiros de negócios e amigos próximos para ver se eles têm observações sobre como aparece sua necessidade de controle. E peça a eles para ajudá-lo a se manter responsável em identificar melhor essas áreas.
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2. Crie um plano para começar lentamente a perder o controle
Você não pode deixar de controlar todas as suas tarefas e prioridades para abrir mão da noite para o dia, então, lentamente, afrouxe seu controle, escolhendo algumas áreas de seu negócio para abrir mão primeiro. Isso geralmente funciona bem se você puder identificar membros de sua equipe para delegar tarefas ou trazer uma agência altamente recomendada para assumir algumas áreas de seus negócios.
Caia na real: quais são as áreas do seu negócio nas quais você não se destaca? Só porque você os faz bem, não significa que outra pessoa não os possa fazer melhor. E, se você está investindo tempo em uma área na qual não se destaca, provavelmente está gastando muito mais tempo nela do que um especialista.
Allee Williams, fundadora e diretora estratégica da agência de mídia social Leia Rising, recomenda a mídia social como uma das primeiras facetas de seu negócio a passar para outra pessoa - para que você possa se concentrar no gerenciamento. “Alocar um orçamento para uma agência de criação que se alinhe com sua visão e possa concentrar sua experiência em dar vida à sua marca por meio mídia social é a chave para o sucesso ”, observou ela. “A mídia social ainda é um mercado emergente. Ele está sempre evoluindo, o que significa que este é um lugar perfeito para automatizar e confiar naqueles que estão focados no pulso do marketing enquanto você se concentra em capturar seu mercado. ”
Quais outras áreas do seu negócio exigem um esforço criativo significativo ou muito trabalho? Comece a entregar um de cada vez a um membro da equipe, assistente ou contratado independente. À medida que eles começam a impressionar você com o trabalho que podem fazer, é provável que você comece a liberar a necessidade de controlar ainda mais.
3Priorizar o autocuidado
Finalmente, é importante abordar o problema central que pode estar causando a necessidade incessante de controle. Em um artigo para UC Berkeley’sRevista Greater Good, Christine Carter compartilha que “o desejo de controle é uma forma de perfeccionismo” e que a chave para aliviá-lo é promover a autoaceitação.
O que faz você sentir que precisa ser perfeito ou fazer tudo com perfeição? Existem várias maneiras de identificar a resposta a essa pergunta: converse com um amigo próximo ou converse com um conselheiro. (Há muitos que se especializam em ajudar os donos de empresas.) Em seguida, estabeleça rotinas de autocuidado que o ajudem a resolver o cerne do problema. Aloque o tempo que você normalmente gastaria na tarefa que agora delegou para trabalhar. Faça pausas mais frequentes do trabalho, saia e dê uma caminhada ou faça uma pausa para o chá sem tecnologia.
A necessidade de controlar também é um hábito, portanto, seja gentil consigo mesmo ao começar a se deixar levar. Você está quebrando um hábito adquirido há muito tempo, o que pode fazer todo o esforço parecer mais intimidante. Mas um lançamento de cada vez, você descobrirá que seu melhor trabalho está esperando do outro lado da necessidade de controle.