- Total: 65 minutos
- Preparação: 15 mins
- Cozinhe: 50 minutos
- Rendimento: 8 porções
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 428 | Calorias |
| 22g | Gordo |
| 34g | Carboidratos |
| 23g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 8 porções | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 428 |
| % Valor diário* | |
| Gordura Total 22g | 28% |
| Gordura saturada 11g | 56% |
| Colesterol 87mg | 29% |
| Sódio 699mg | 30% |
| Carboidratos totais 34g | 12% |
| Fibra alimentar 2g | 9% |
| Proteína 23g | |
| Cálcio 218mg | 17% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. | |
Use conservas ou sobras de carne enlatada nesta caçarola fácil. Nós usamos macarrão de ovo na caçarola, mas espaguete ou macarrão similar também pode ser usado.
Isso faz um bom prato de potluck e é uma excelente maneira de usar sobras de carne enlatada.
Para obter mais cor, adicione 1 a 2 xícaras de ervilhas cozidas no vapor ou legumes misturados ao molho antes de assar. Se você estiver usando carne enlatada, leve à geladeira. É muito mais fácil cortar a carne em pedaços uniformes quando está resfriada.
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Ingredientes
- 8 onças de macarrão
- 1 (12 onças) pode enlatada de carne (refrigerada e picada ou 2 a 3 xícaras de sobra de carne enlatada)
- 1 xícara / 4 onças de queijo cheddar suave desfiado (ou queijo americano)
- 1 (10 3/4 onças) pode creme condensado de sopa de cogumelos (ou creme de frango)
- 1 xícara de leite
- 1/2 xícara de cebola (picada)
- Opcional: 1 a 2 xícaras de ervilhas (ou legumes mistos, cozidos no vapor)
- 3/4 de xícara de farinha de rosca fresca macia
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida
Passos para torná-lo
Aqueça o forno a 350 F / 180 C / Gás 4. Unte uma assadeira de dois litros.
Cozinhe o macarrão em água fervente com sal, seguindo as instruções da embalagem. Seque bem.
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Misture o macarrão cozido, a carne em lata em cubos, o queijo ralado, a sopa condensada, o leite e a cebola.
Misture os legumes cozidos ou ervilhas, se estiver usando.
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Coloque a mistura na assadeira preparada.
Misture a farinha de rosca com a manteiga derretida para cobrir completamente e polvilhe sobre a caçarola.
Asse por 35 a 45 minutos, até que a cobertura fique dourada e o recheio fique quente e borbulhante.
Tags de receita:
- caçarola
- caçarola de carne enlatada
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- americano